Toto dílo vzniklo díky zájmu a žádosti našich studentů z mimořádné výuky, kde se velice detailně hovořilo o gunách. Díky patří všem žákům a příznivcům ájurvédy, zvláště pak Iloně Běhalové, která vše zapsala a dala textu konečnou podobu. Přečtení této knížky by mělo čtenáře vést k ujasnění a pochopení sánkhja filozofie. Jsou zde stručně a detailně vysvětlené prvky, jenž obsahuje prakrti.

Hmoty jsou různé podoby různých gun. Guny naznačují skrytou vlastnost, která je energií dané hmoty. Tyto energie jsou zodpovědné za reakce, které daná hmota koná nebo jak se projeví. Ve skutečnosti, když se člověk zamyslí a začne se dívat na hmoty z pohledu gun, jejich reakce je přirozená a tím je nám ujasněna souvislost s mahábhút. Automaticky, když má člověk znalost o mahábhút, velice jednoduše si představí tridóš, a tím pádem i jejich přirozené reakce. Z úhlu pohledu zdraví nebo nemoci s tím může člověk manipulovat. Guny jsou jádrem lidské vědomosti. Došlo ke zjištění, že v jedné hmotě jsou určité guny neaktivní a určité guny jsou velice aktivní. K tomu patří pojmy santarpan a apatarpan. Když je něco apatarpan, tak to člověk nemůže použít, protože ta vlastnost není aktivní. Aby se apatarpan stal santarpanem, musí se pro to něco udělat. Například, když je nějaká surovina k jídlu tvrdá, tak jí nemůžeme strávit. Ale když bude lehká, měkká, tak už by se strávit dala. Co s tím provedeme? Změníme guny. Z

tvrdé na měkkou. Jak? Stačí, když jí vaříme nebo opečeme. Teplem se tato guna změní z tvrdé do měkké a je připravena k požití. Hmota je najednou aktivní a může se přeměnit do lidských tkání. Takto ájurvédář neustále uvažuje o všech ingrediencích, které jsou člověku dostupné.

Formát A5 stojatý, 136 stran, barevná obálka, vnitřní text a ilustrace černobílé