V rámci kurzu se studenti ájurvédy seznámili s mnoha pojmy, které jsou stěžejní pro pochopnení života. Stejně tak čtenář postupně proniká do filozofie života a teoreticky získává představu o tom, co meditace není. Ale co je skutečně dhján? Zde se často setkáte s překladem dhján znamená meditace.

Kniha obsahuje následující kapitoly:

CO JE TO FILOZOFIE A MEDITACE?,
RÁG, DEVĚT TÓNŮ RÁG - kám, kródh, madh, móh, lóbh, dharma, artha, karma, mókša,
BUDDHI - Co je to modlitba?,
MAN a BUDDHI, DÉV a DÉTJA, IŠTA DÉV, Meditace se nedělá, ta se stává.
DHARNA a DHJÁN, TO JSI TY A JENOM TY, DHJÁN SETKÁNÍ S IŠTA DÉV, MAN BUDDHI DHJÁN V PRAXI, O MEDITACI, JAK MĚNIT MYSL?, MANAN, ČINTAN, SVÁDHÁJ, GJÁN – AGHÁN, Pančakóša,

PURUŠ a PRAKRTI, KARAN a KARAK, TANMATRA, ČÉŠTHA – IČČA, TAT TVAM ASI = to jsi ty a jenom ty, ŠARANAM, Odevzdávám se

Formát A5 stojatý, 214 stran, barevná obálka, vnitřní text a ilustrace černobílé, Cena: 230,- Kč